Taknemlige mennesker, er lykkelige mennesker. Men hvad er taknemlighed, og hvordan bliver du mere taknemlig? Lær at værdsætte hverdagen og høste alle fordelene! Du får lette øvelser med bl.a. taknemlighedsdagbog
Læs mere
/Mark Twain
/Mark Twain
Tjekker du også ind med dit arbejde i fritiden/ferien? Bliv bevidst om hvorfor, så du kan evt. kan skifte kurs. God genvej til mere overskud!
Læs mere
Kom i bedre humør på få minutter med denne lille handling, som løfter humøret hos både dig og dem omkring dig. Og giver samhørighed.
Læs mere
Notifikationer på mobil, tablet og pc gør det svært at holde fokus. Lær hvorfor, og præcis hvordan du styrer dem.
Læs mere
Lær at sige fra og sige nej på en pæn måde – og med respekt for jer begge – f.eks. til en invitation, til (mere) mad eller til at hjælpe.
Læs mere
Prioritering
Mentalt
Livsstil
Relationer
Selvudvikling
